Архив рубрики: Без рубрики

Спортивное вегетарианство

Карл Люис, девятикратный Олимпийский чемпион по бегу и восьмикратный чемпион мира, вегетарианец

Карл Люис, девятикратный Олимпийский чемпион по бегу, вегетарианец

Обычно тему вегетарианства не поднимаю, но обнаружил интересную штуку.

Считается, что спорт и вегетарианство несовместимы. При этом практика говорит об обратном.

Вот примеры:

Читать далее

Система питания Давида Яна

Давид Ян, предприниматель, основатель компании ABBYY, автор книги «Теперь я ем всё, что хочу»

Давид Ян, предприниматель, основатель компании ABBYY, автор книги «Теперь я ем всё, что хочу»

Раньше недооценивали вред наркотиков и курения, а сейчас 4 продуктов питания.

СПД (система питания от Давида) позволяет похудеть и снизить риски заболеваний. Основана на документах ВОЗ (всемирная организация здравоохранения).

Какие 4 продукта вредны?

Читать далее

Книга «Бегай быстро и без травм»

Гордон Пири, великий бегун

Гордон Пири, пятикратный рекордсмен мира по бегу

Одно время заболели колени от бега и перестал бегать. Потом попалась книга Гордона Пири и вернула меня к бегу.

Проблема была в технике, а основная ошибка — приземление на пятку. Оно «отдает» в колено и травмирует его.

Большинство бегающих совершают эту и другие ошибки.

Какие ещё?

Читать далее

Внезапно: как правильно бросать летающую тарелку?

Собакос

Здесь надо написать что-то про собакоса, но я пойду спать

Видео-подборка о том, как правильно бросать и ловить диск, чтобы он не улетал всё время в кусты.

Плюс краткий обзор игры с фрисби.

Читать далее